浩读会好书推荐-《掌控习惯》

7月26日，本期好书推荐特邀营销学院总监宋秋霞为大家带来8月份共读书籍《掌控习惯》一书的分享。

很多人都想养成阅读、健身跑步等好习惯，戒掉手机刷屏等坏习惯，但极速电竞【官网】股份有限公司经常会半途而废。为何好习惯如此“难养”？为何坏习惯如此难戒？读过这本书极速电竞【官网】股份有限公司就会知道，不是极速电竞【官网】股份有限公司决心不够，而是没有找对方法。

本书的作者总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助极速电竞【官网】股份有限公司快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，还可以帮助极速电竞【官网】股份有限公司戒除不良的习惯。

一个人40%-50%的行为取决于无意识的习惯，所以人们常说“习惯改变命运”，学会养成好习惯，从这本书《掌控习惯》开始。

八月，让极速电竞【官网】股份有限公司共读此书，让阅读链接极速电竞【官网】股份有限公司人，越读越精彩！